https://namaterskej.smihla.comako prežiť (užiť si) materskúhttps://namaterskej.smihla.com/na-bicykli/https://namaterskej.smihla.com/na-bicykli/Milujem cyklistiku, od kedy som sa naučila jazdiť na bicykli. Hlavne počas tínedžerských rokov som si na bicykli užila parádne dlhé tripy. Samozrejme s prechodom na výšku, a potom do práce bolo tých cyklistických chvíľ stále menej a po otehotnení a narodení dcérky sa bicyklovanie dostalo na bod 0. Zmenilo sa to síce pár mesiacov po pôrode, ale povedzme si na rovinu, bicyklovanie osamote, keď ešte https://namaterskej.smihla.com/turistika-s-batolatom/https://namaterskej.smihla.com/turistika-s-batolatom/S manželom milujeme turistiku. Za nezadaných aj chodiacich čias sme veľmi často brázdili v turistických topánkach naše krásne slovenské hory, lesy. Hlavne, keď sa dajú muž so ženou dokopy na začiatku covidu. No, čo iné ako turistikovať by asi tak mohli robiť? Aj s tehotenským bruškom sa dalo ako-tak chodiť, i keď boli už samozrejme isté výškovostúpajúce aj vzdialenostné obmedzenia. Úplný obrat všahttps://namaterskej.smihla.com/pn-na-materskej/https://namaterskej.smihla.com/pn-na-materskej/Poznáte to. Dedičnosť, tehotenstvo a už sú s nami. Kŕčové žily. Po útrapných zápaloch a zrazeninách a nič nepomáhajúcich injekciám na riedenie krvi a kompresným pančuchám sa rozhodnete pre radikálny krok. Idete pod nôž. Nájdete si kliniku a predýchavate platbu celoživotných úspor, ale viete, že dieťa potrebuje najmä živú a zdravú mamu. Idete na to. Všetci vám vravia aká to je pohodička, neinvazívnhttps://namaterskej.smihla.com/advent-s-batolatom/https://namaterskej.smihla.com/advent-s-batolatom/Milujem predvianočné obdobie! Všade plno snehu (ok, posledné roky sme vďační aj za tých pár vločiek dvakrát v roku), krásna výzdoba (ok, občas, často, veľmi často je to riadny gýč), christmassongové každoročné vykopávky (i keď musíte uznať, že tie staré dobré klasiky sú ozaj krásne a majú aj čo-to spoločné s hudbou), rozprávky, chutné jedlo, rodina, priatelia, ... advent má v sebe niečo špeciálne.https://namaterskej.smihla.com/cvicime-s-babatkom/https://namaterskej.smihla.com/cvicime-s-babatkom/„Chodím s dcérkou na také cvičenie pre bábätká a je to paráda!“ vraví mi kamoška ešte keď som tehotná. Držím si túto info v hlave, a keď má Sárka asi pol roka, vážne zvažujem, že ju na také cvičenie prihlásim. Hlavne, keď to tu máme pod nosom. Idem na to. Kapacita plná. Nevadí. Skúsim o mesiac. Nedá sa. Zas a zas ... začínam to vzdávať, ale na desiaty mesiac sa mi ju konečne podarí prihlásiť a idehttps://namaterskej.smihla.com/na-dovolenke/https://namaterskej.smihla.com/na-dovolenke/Vyrážame! Sárka má zbalené dva kufre a ja s manželom nejakých pár potrebných vecí. Neverila by som doposiaľ, koľko toho malé dieťa na pár dní potrebuje! Ešteže majú na chate postieľku a nemusíme tam teperiť cestovnú, lebo to už fakt neviem, kam by sme natrepali. Prívesom jedine. No, nejak sme to všetko nadžgali do autíčka, podarilo sa aj naštartovať, trip po severnom Slovensku môže začať. Dieťa jehttps://namaterskej.smihla.com/mame-doma-lezuna/https://namaterskej.smihla.com/mame-doma-lezuna/Kryty na rohy stolov, magnetické zábezpeky na dvierka a zásuvky, kryty do zástrčiek, všetky nebezpečné veci mimo dosahu, ... máme zabezpečené všetko? Letné veľké upratovanie sa nieslo v nejakom takomto duchu ... Onedlho naša dcérka už neostane na tom mieste, kam ju položíme ... Ani sme sa nenazdali a tá chvíľa nastala. Najskôr bolo naše dieťatko malým plazúňom, kedy sa z nepatrných pohybov vpred shttps://namaterskej.smihla.com/leto-s-babatkom/https://namaterskej.smihla.com/leto-s-babatkom/Hurá! Zobudili sme sa do ďalšieho krásneho teplého letného dňa ... Žartujem. Leto nepatrí zrovna medzi moje najobľúbenejšie ročné obdobie. Radšej ako kúpanie v jazere by som zvolila korčuľovanie na jazere zamrznutom. Som síce vášnivá plavkyňa, ale na tento účel uprednostňujem plaváreň. Nepraží tam na mňa slnko, viem si krásne počítať preplávanú vzdialenosť a nemocú sa mi popod nohy ryby ani iné vohttps://namaterskej.smihla.com/babatko-a-hudba/https://namaterskej.smihla.com/babatko-a-hudba/„Sárka, ideme chváliť Pána Ježiša?“ spýtam sa dcérky a beriem gitaru. Sárka radostne zvýskne a ukladám ju vedľa seba na gauč. Dám jej do ruky vajíčko alias shaker alias chrastidlo, nech vyzeráme aspoň trochu ako kapela. Z mojej nádhernej gitky sfúknem prach, doladím správne tóny na strunách a ideme na to. Vajíčko na hranie skúma dcérka síce viac chuťou ako sluchom, ale do piesní mi za to výska parhttps://namaterskej.smihla.com/citame-si/https://namaterskej.smihla.com/citame-si/Taký bežný čitateľský deň. Dcérku už nebavia moje ranné rituály, ani všetky hračky navôkol. Beriem teda svoju Bibliu, Sárku položím vedľa seba a čítam nahlas. Síce ju asi nezaujímajú Jeremiášove proroctvá adresované vtedajšiemu Izraelu, ale zaujato počúva môj hlas a je jej jedno, čo jej čítam. Po Božom Slove prichádza na rad trochu menej náročná detská literatúra. Dcérka sa prevalí so záujmom na bhttps://namaterskej.smihla.com/na-vylete/https://namaterskej.smihla.com/na-vylete/„Vyberte sa skoro ráno, kým tam nebude milión ľudí,“ tak znela praktická rada od svokry. Za svitania sa budím na mrnkaco-kopacie zvuky, rozospato zašomrem niečo na štýl „ššš“ a spím ďalej. Je päť hodín ráno. Striedavo spím a budím sa na vyspevovanie nášho päťmesačniatka. Snažím sa asi dohnať sny za celú noc, a keď mám tých absurdných storiek dosť, vyteperím sa z postele a zaželám „dobré ránko“ zvyhttps://namaterskej.smihla.com/fotime-sa/https://namaterskej.smihla.com/fotime-sa/Je čas na pekné rodinné fotografie! Nie smartfónové, ale tie ozajstné profesionálne z ateliéru. Naša ratolesť je vysmiata, pohyblivá, akčná, má všetky správne predpoklady na dobré fotky. Hor sa teda na to! Objednávam štýlové oblečenie, aby sme perfektne ladili. V deň fotenia síce zisťujem, že popôrodné kilečká sa nalepili a svoje šaty nezapnem, ale hlavné je, že dcérka bude pekná. Ja sa uskromním https://namaterskej.smihla.com/nosime-babatko/https://namaterskej.smihla.com/nosime-babatko/Je krásne vidieť mamu, ako nosí svoje dieťa. Rozhodla som sa teda túto časť starostlivosti praktizovať tiež. Akonáhle som si dcérku priniesla domov z pôrodnice a dali sme si bonding, ktorý mi kvôli sekcii nebol umožnený, šla som skúsiť aj nosič od švagrinej. Návod k nemu dlhý ako k osobnému automobilu, ale nevadí. Základ – dobre nastaviť a nosiť s láskou by som mala mať zmáknutý. Keď však vkladám https://namaterskej.smihla.com/zaciname-s-prikrmami/https://namaterskej.smihla.com/zaciname-s-prikrmami/Hurá! Naša dcérka ochutná konečne aj niečo iné ako mliečko! Teším sa, aj sa trochu obávam. Bude jej chutiť? Nebude so všetkého vracať ako jej mama v jej veku? Zje aspoň niečo? Objednáme veselé farebné detské lyžičky a mištičky, ktoré netrpezlivo čakajú na Sárkin ukončený štvrtý mesiac. Podbradníky sú taktiež v radostnom očakávaní, že bude na ne kvackať okrem mlieka aj niečo iné, farebnejšie, hustehttps://namaterskej.smihla.com/plavame-s-babatkom/https://namaterskej.smihla.com/plavame-s-babatkom/Je to tu! Prvý tréning baby plávania! Neviem, či sa viac teším alebo stresujem. Som zbalená už od rána a neviem sa dočkať. Precízne prerátavam čas, aby Sárka bola počas lekcie najedená a vyspinkaná. Cestu nám sťažuje silný nárazový vietor, a keďže som sa vybrala pre istotu skôr, robím si s kočíkom kolečká okolo sídliska s vetrom opreteky. Na recepcii kúpim pre istotu väčšie bábätkovské plavky a dúhttps://namaterskej.smihla.com/relax-s-babatkom/https://namaterskej.smihla.com/relax-s-babatkom/Milujem víkendy. V soboty a nedele nemajú voľno len pracujúci, ale trochu aj mamičky na materskej. Čas, kedy je manžel doma a môžeme sa striedať so starostlivosťou o dcérku. Čas, kedy môžem neprerušovane navariť obed, zatiaľ čo Sárka si užije vychádzku s ockom. Alebo ocko so Sárkou? Čas, kedy môžem v pokoji pripraviť pohostenie pre návštevu a ešte aj pomôcť bábu k uspatiu pri mixovaní nátierok. Túhttps://namaterskej.smihla.com/domacnost-a-babatko/https://namaterskej.smihla.com/domacnost-a-babatko/„Už by sa zišlo aj upratať,“ poviem si pri raňajkách, „lenže najskôr by som mala nakúpiť a uvariť obed.“ Beriem teda dcérku do kočíka a spojím nákup s vychádzkou. Obe sme spokojné. Vraciame sa o pol dvanástej, a keďže chcem, aby mal manžel obed cez pracovnú pauzu, rozhodnem sa pre niečo rýchle. Milujem recepty typu „všetko nahádž do misy a premiešaj“ a presne v takomto štýle servírujem dnešný obedhttps://namaterskej.smihla.com/averzia-voci-pitiu-z-flase-pise-otec/https://namaterskej.smihla.com/averzia-voci-pitiu-z-flase-pise-otec/Prišiel čas kŕmenia, dcérka začína pomaly mrnkať. "A je to tu zas...", vzdychneme si a s manželkou sa ponúkame kto vezme dnešný kŕmiaci boj. Uviažem podbradník, začína plač. Pohojdám, upokojí sa. Prinesiem fľašu, no akonáhle ju malá uvidí, spustí intenzívny plač, z fľaše však neusrkne ani kvapku. Pohojdám, upokojí sa. Trošku ju pozabávam a nenápadne jej strčím fľašu. Vypije asi 30ml a potom spustíhttps://namaterskej.smihla.com/spat-do-formy/https://namaterskej.smihla.com/spat-do-formy/Áno, vedela som, že nebudem po pôrode vyzerať ako pred otehotnením a nejaké brucho ešte istý čas bude a áno, vedela som, že už nikdy viac nebudem mať takú postavu ako predtým, lenže keď je človek zvyknutý celý život na ploché brucho, necíti sa až tak ako vo svojom tele. „Dostať sa opäť do dobrej kondície,“ v takomto znení som pripevnila novoročný cieľ na chladničku a vybrala sa na nákup superzdravhttps://namaterskej.smihla.com/hrame-sa-a-u-lekara/https://namaterskej.smihla.com/hrame-sa-a-u-lekara/Hráme sa      Z nášho uplakaného uzlíčka sa stal uzlíček vysmiaty a zhovorčivý. Najlepšiu náladu má naša dcérka ráno, ako aj jej maminka – keď je vyspatá a najedená. Vtedy rozdáva tie najkrajšie úsmevy. Veselo sa zhovára so všetkým, čo je poruke – rodičia, puzzle, lampa alebo zvieratká na hrazdičke. Hrdo jej pomôžem s polohou na brušku a tvrdo trénuje dvíhanie hlavy ako na atletické preteky. Prhttps://namaterskej.smihla.com/nocna-hliadka/https://namaterskej.smihla.com/nocna-hliadka/Zobudil som sa a porozhliadol. V spálni som bol len ja a ona. Zvláštnemu zvuku z neznámeho safari, ktorý sa vydral z jej hrdielka som spočiatku nevenoval pozornosť. Pri rodičovstve som sa už naučil, že naše dieťatko zo spánku vie vydávať rôzne zaujímavé zvuky. Zvykli sme si. Skôr moju pozornosť upútalo prázdne miesto v posteli vedľa mňa. "A je to tu zase", pomyslel som si, "zase mi prischla nočná https://namaterskej.smihla.com/je-cas-plakat-a-je-cas-smiat-sa/https://namaterskej.smihla.com/je-cas-plakat-a-je-cas-smiat-sa/„Všetko má určenú chvíľu a každá záležitosť pod nebom má vhodný čas: je čas narodiť sa a čas zomrieť, čas sadiť a čas vytrhávať zasadené, čas zabíjať a čas liečiť, čas rúcať a čas stavať, čas plakať a čas smiať sa, čas žialiť a čas tancovať, čas rozhadzovať kamene a čas zbierať kamene, čas objímať a čas zanechať objímanie, čas hľadať a čas strácať, čas uschovávať a čas odhadzovať, čas trhať a čas https://namaterskej.smihla.com/babatka-nepocitaju-ovecky/https://namaterskej.smihla.com/babatka-nepocitaju-ovecky/Kde sú tie časy, keď som ju nevedela zobudiť a najlepšie sa jej spinkalo s akčným bratrancom v okolí? Teraz idem okolo ako zlodej popri strážnikovi a pokladám ju do postieľky opatrnejšie než najdrahší porcelán. Dnes to je fakt zaujímavé. Odpadávam od únavy a ona nie a nie spať. Väčšinou po nakŕmení zaspí, akoby bolo v tej fľaši narkotikum, no teraz má otvorené oči dokorán ako sova. Cumlík vehementhttps://namaterskej.smihla.com/cistulinke-babatko/https://namaterskej.smihla.com/cistulinke-babatko/„Dieťa kúpte večer pred spaním, uvoľní ho to a dobre po ňom nadlho zaspí,“ vraví mi sestrička pri prvom kúpeli v pôrodnici. Teraz sa na tom smejem. Možno to platí pre trojdňové bábo, ale pre šesťdňové už nie. Aspoň to moje. Pri prvom domácom kúpeli obrovský rev a nevedela dobré tri hodiny zaspať. Nevadí. Ubehol istý čas a sme múdrejší. Asi. Dávam dcérku do vodičky, rýchlo všetko poumývam, vyberám https://namaterskej.smihla.com/ach-to-krmenie/https://namaterskej.smihla.com/ach-to-krmenie/Poplach! Poplach! Obrovský poplach! Na našu dcéru prišiel veľký hlad. Hlási sa „elá, elá, elá e, e ,e ...“ a ja si začnem pospevovať „under my umbrella.“ Áno, už ten plač beriem s nadhľadom. Aj ten, počas ktorého dieťa kričí a celé očervenie. Jednou rukou chytám dcéru, druhou plienku, treťou fľašu, štvrtou podbradník. Upokojujúcim hlasom presviedčam našu lásku, že dostane papať a nenechám ju hladohttps://namaterskej.smihla.com/prve-dni-doma/https://namaterskej.smihla.com/prve-dni-doma/Hurá! Vyrážame domov. Nakladáme to malé klbko do autosedačky a čakáme pol dňa, kým sestričky a lekári vybavia všetku administratívu. Dočkali sme sa. Cesta autom je zaujímavá, keďže pri každej menšej nezrovnalosti v ceste mám pocit, že mi roztrhne jazvu po sekcii, ale našťastie bývame blízko. Dcérke poukazujeme byt a o pár minút zas zaspí. S obrovskou úľavou sa zvalím do čerstvo vypratých obliečok https://namaterskej.smihla.com/2-v-porodnici/https://namaterskej.smihla.com/2-v-porodnici/Je to tu! Deň P. Teda, u mňa nastal deň P až neskôr, ale o tom, potom. Prvá kontrola v nemocnici, odtekanie plodovej vody, šokujúca správa – nechávajú si ma v pôrodnici, mám kontaktovať manžela, nech mi prinesie veci. Zaujímavý zvrat. Keďže moja lekárka mi vravela, že na predčasný pôrod to ani náhodou nevyzerá a mám očakávať veľké dieťa. Teraz som štyri týždne pred termínom a nechávajú si ma tu. Mhttps://namaterskej.smihla.com/cakame-na-porod/https://namaterskej.smihla.com/cakame-na-porod/Je to tu! Posledný deň v práci! Zvláštne, keď si predstavím, že zopár rokov tam nevkročím, a keď sa vrátim, z tých malých špuntov budú už pomaly tínedžeri. Som totiž učiteľka, takže sa nebudem niekoľko hodín denne starať o dvanásť detí, ale 24/7 o jedno. Som zvedavá, aká zmena to bude. Každopádne, lúčila som sa so zvláštnym sentimentom neuvedomujúc si plnú skutočnosť, do ktorej vkráčam. Asi to poz